요즘처럼 햇빛이 내리쬐는 여름에는 자외선이 강한데요.

자외선으로 눈 화상까지 걸릴 수 있다고 합니다.

그 중에서도 광각막염 주의보에 대해 알아보도록 하겠습니다.

  여름철 자외선으로 광각막염 주의보

강한 햇빛에 오래 노출이 되다보면 피부가 타는 것처럼 우리의 눈 역시 화상을 입을 수 있습니다.

여름철에는 겨울철에 비해 자외선 양이 2~3배 증가합니다.

여름에 많이 찾는 바닷가와 백사장의 자외선 반사도는 다른 곳보다 최대 2배 이상이 높다고 하니 더욱 주의가 필요합니다.

눈은 신체 부위 중 습도나, 온도 등에 민감하게 반응하는 기관입니다.

자외선에 노출되었을 경우 화상을 입기 쉽습니다.

특히 어른보다는 안구가 약한 어린이들에게 발생할 확률이 높답니다.

광각막염은 각막 상피 세포에 일시적인 화상 증세가 나타나 염증을 유발하는 것을 말합니다.

광각막염의 원인 - 각막과 수정체에 바로 흡수해서 손상이 되기 쉽습니다.

화상을 입은 순간에는 특별한 증상이 없어보이지만, 반나절이 지나면 통증과 함께 시야가 흐려집니다.

그로 인해 이물감, 시림, 충혈 등의 증상이 나타나는데, 계속 눈물이 나게 됩니다.

증상이 나타나도 대수롭게 생각지 않아 진료가 늦어지는 경우가 많습니다.

광각막염은 눈을 쉬게 하면 자연치유가 되기도 합니다.

하지만 광각막염을 방치하게 되면 2차 세균감염이 진행될 수 있으며 백내장과 녹내장 등

다른 합병증을 유발할 수 있기 때문에 증상이 있을 경우에는 정확한 검사와 치료가 꼭 필요합니다.

치료를 하게 되면 짧게는 2~3일, 길면 일주일 정도면 완화가 됩니다.

눈은 한 번 상하게 되면 완전히 회복하는 것이 어려우니 평소에 눈을 보호하는 것이 중요합니다.

특히 12~14시 사이 외출시에는 눈을 보호할 수 있는 것들을 준비해 외출하기를 권해드립니다.(선글라스, 양산, 모자 등)

선글라스는 자외선 차단 100% UV렌즈를 선택하는 것이 좋습니다.

안경의 옆이나 위를 통해 자외선이 새어 들어올 수 있기 때문에 렌즈가 큰 선글라스를 쓰거나 고글 형태로 얼굴에

완전히 밀착되는 선글라스가 좋으며 챙이 넓은 모자를 함께 쓴다면 더 많은 자외선을 차단할 수 있습니다.

선글라스 렌즈의 색깔별 용도가 다르네요.

그린계열은 피로를 감소시켜 줍니다.(운전, 도심, 해변 등에서 착용)

그레이계열은 색에 대한 부담감이 적어 편안한 시야를 제공합니다.(장시간 착용하는 사람에게 적합)

브라운계열은 빛이 잘 흩어지는 청색광을 여과시키는 기능이 우수합니다.(야외활동)

오렌지계열은 눈의 피로방지와 대비감도에 효과가 있습니다.(망막질환 및 황반변성 환자들에게 도움이 됩니다.)

뜨거운 햇빛,자외선에 시달린 눈을 회복하려면?

눈을 쉬게 해주고 눈 마사지나 안구운동을 통해서 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.

그리고 더러운 손으로 눈을 만지거나 비비지 말고 인공눈물을 자주 사용하는 것이 도움이 됩니다.