추석 연휴를 보내는 동안 조심해야 할 것이 있지요.

그 중 감염병을 주의해야 하는데요.

6가지 감염병에 대해 알고 조심하여 건강한 추석 연휴 보내셨으면 합니다.

추석 연휴 주의해야 할 6가지 감염병

1. 추석 음식으로 인한 식중독 주의

긴 명절 동안 음식을 상온에 장시간 노출하게 되면 식중독 발병 위험이 높아집니다.

식중독은 매년 발생건이 증가하고 있는데, 쌀쌀한 날씨로 음식 보관에 소홀하기 쉽기 때문입니다.

만약 음식 섭취 후 24시간 이내 설사를 수차례했다면 반드시 가까운 병원을 가시기 바랍니다.

식중독 예방법

식품 구내시간 1시간 이내로 하기

식재료 구매 시 제조일, 유통기한 확인, 필요한 양만 사기

육류, 생선류 등 다른 식품과 닿지 않게 분리 보관하기

계란은 오염, 깨진 것 없는 지 확인.  특정 용기에 담긴 것으로 사기

캔, 용기 구매시 포장 파손 오염된 것 피하기

음식 먹을 소량만 조리, 남는 재료는 냉장, 냉동 보관하기

지방 산패에 의한 변질 막기 위해 지방 함량 높은 식품은 저온에 보관

나물, 산적 등 음식은 냉장 보관, 상온에서는 4시간 넘기지 않기

찌개, 국류는 식혀 냉장 보관, 자주 끓여 부패 방지하기

채소, 과일 등 은 흐르는 물로 충분히 세척하기

생선, 고기, 냉동식품 조리 시 충분히 익혀 먹기

자동차에 음식 보관할 경우 반드시 아이스박스 이용 후 가능한 2시간 내 먹기

식사 전, 조리 전 손은 20초 이상 비누로 깨끗히 씻기

2. 어패류 섭취시 비브리오패혈증 주의

8~10월에 환자가 집중 발생하는 비브리오패혈증은 감염 시 치명율이 높습니다.

고위험군인 만성간질환자, AIDS등 면역저하자, 알콜중독자 등 치명율이 50%에 육박합니다.

비브리오패혈증 감염 예방법

어패류는 5도 이하로 저온 보관, 85도이상 가열처리

흐르는 수돗물에 깨끗이 씻어 섭취

어패류 요리한 도마, 칼 드은 소독 후 사용하기

3. 야외 활동 시 쯔쯔가무시증, 신증후군출혈열, 렙토스피라증 주의

추석 연휴에 벌초나 성묘를 다녀오는 분들은 진드기, 들쥐의 똥, 오줌이 배설된 것에서 감염병을 주의하셔야 합니다.

야외 활동 후 이유 없이 고열, 두통 등 감기와 유사한 증상, 가피 증상이 있을 때 꼭 병원을 방문해 치료를 받아야 합니다.

신증후군 출열열 예방법

들쥐의 똥, 오줌이 배설된 풀숲에서 휴식, 야영하지 않기

주변에 불필요한 풀숲 제거하고 주변 환경 깨끗하게 하기

풀밭, 들에서 야영, 작업을 많이 하는 사람은 예방접종 꼭 하기

쯔쯔가무시증 예방법

풀밭 위에 옷을 벗어 놓고 눕거나 잠 자지 않기

휴식, 새참 먹을 때 돗자리 펴서 앉고 사용한 돗자리 세척해 햇볕에 말리기

작업 중 풀숲에 앉아 용변 보지 않기

작업 시 기피제 처리한 작업복과 토시 착용, 소매, 바지 끝 단단히 여미고 장화 신기

밤따기, 등산 등 야외활동 시 기피제 뿌리기와 긴 소매, 양말 착용하기

작업 및 야외활동 후 즉시 샤워, 목욕하여 진드기 제거하기

작업 및 야외활동 후 작업복, 속옷, 양말 세탁하기

렙토스피라증 예방법

논이나 고인 물에 들어갈 때 장화, 고무장갑 꼭 착용하기

태풍, 홍수 뒤 벼 세우기 작업 시 장화, 고무장갑 착용하기

4. 해외여행 한다면 홍역 주의

연휴 기간에 해외여행을 간다면

질병관리본부 홈페이지에서 해외 감염병 정보를 확인하여 출국 전 필요 예방접종, 손 씻기 등

개인위생 준수하시고, 음식물 섭취 주의, 모기에 물리지 않도록 주의하기

홍역 예방법

홍역 예방백신을 2회모두 접종했는지 확인하기

홍역 1차 접종 시기인 12개월보다 어린 생후 6~11개월 영아의 경우라도 1회 접종 후 출국하기

오늘부터 추석 연휴가 시작이 되는데요.

어제부터 이동을 하신 분들도 많으신 거 같아요.

기차나 혹은 고속버스, 아니면 자차를 이용해 많이 움직이시는데요.

여행을 가시는 분들은 비행기를 이용해 가시기도 하겠네요.

고속도로가 막히면 그것처럼 답답한 것이 없으시죠?

그래서 고속도로 교통 상황을 실시간 확인 하는 방법에 대해 알아볼까 합니다.

pc버전으로 고속도로 교통상황 실시간 확인하는 방법은

한국도로공사를 검색하시면 됩니다.

http://www.ex.co.kr

이용정보를 보시면 여행정보, 교통정보, 하이패스 등 정보를 알 수 있는데요.

교통정보에 들어가면 혼잡구간, 소요시간, 교통속보, 교통지도 등 내용을 확인가능합니다.

그런데 pc에서 확인하시는 분들은 많지 않고, 스마트폰을 통해 확인을 많이 하실텐데요.

스마트폰으로 확인하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

한국도로공사 어플을 다운 받아 확인을 하시면 됩니다.

실시간 교통상황 확인이 가능하답니다.

그외에 경로탐색과 교통속보 등도 알아볼 수 있는데요.

저는 상황만 이용해 보았답니다.  이번에 내려갈 때는 다른 것도 이용해 봐야겠네요. ㅎ ㅎ

추석연휴 우회도로가 있는 국도 안내도 해줍니다. 

오늘자 기준 교통정체 전망안내를 확인 후 출발하시는 것이 좋은 방법이겠지요.

스마트폰 이용한 추석 연휴 고속도로 실시간 교통상황 확인을 통해

안전하고 편안한 고향길 방문이 되시길 바랍니다.

다음 주부터 시작되는 민족대명절 중 하나인 추석이네요.

최대 10일을 쉴 수 있는 추석인데요. 

아이들은 좋아하지만, 주부라는 이름을 가지신 분들은 그리 반갑지 만은 않은 기간이기도 합니다.

그런데 또 그렇지만도 않더라고요.

요즘은 추석여행으로 즐거운 시간을 보내는 분들도 많으시니까요.

오늘은 추석 연휴 동안 받을 수 있는 할인과 혜택에 대해 알아보려고 해요.

꼭 알아두셔서 꼭 혜택 챙겨보시길 바랍니다.

추석연휴 고속도로 통행료 면제

10월 3일 화요일 밤 12시부터 10월 5일 목요일 밤 12시까지인데요.

2일 고속도로 진입을 해서 3일에 빠져나가는 차량과 5일 집입해 6일에 빠져 나가는 차량도 면제혜택이랍니다.

한국도로공사가 관리하는 재정고속도로와 인천고속도로 등 16개 민자고속도로 포함 전국의 모든 고속도로 통행료가 100% 면제

그러나 제 3 경인도로와 서수원에서 의왕도로 등 지자체가 관리하는 유료도로는 지자체 요건에 따라 자율시행이 됩니다.

이점 꼭 유의하세요.

추석연휴 주차장 무료 개방

지방자치단체가 운영하는 공영주차장(33만대 규모), 관공서, 지방공기업, 공공기관 등 주차장 무료개방(81만대 규모)

KTX할인

10월 1일부터 10월 3일 - 지방에서 수도권으로 오는 경우

10월 5일부터 10월 7일 토요일 수도권에서 지방으로 이동할 경우에는 최대 40% 할인이 적용된다고 해요.

가족단위는 최대 50%라고 하니 KTX를 이용하시는 분들 꼭 알아두심 좋겠네요.

문화시설 무료개방과 할인

국립현대미술관, 4대 고공, 종묘, 조선왕릉 연휴기간 동안 무료개방이 이루어집니다.

전국 주요전시관과 휴양림 등도 입장료가 50% 할인에 들어가고요.

영화관은 임시공휴일에도 평일요금이 적용됩니다.

물가안정

농수축산물 특별공급, 할인 판매되고 온누리상품권 할인구매도 월 30~50만으로 증액된다고 합니다.

기업, 서민 혜택

사회보험료와 국세 신고 등 기한이 연장이 되는데, 근로, 자녀장려금도 조기 지급이 되었고요.

공공 조달 납품기한도 연장이 되어 10~13일이 납품기한이면 16일 이후로 연기된다고 하네요.

추석 연휴가 긴 만큼 가족들과 같이 하는 시간을 많이 갖게 될건데요.

문화시설 무료개방과 할인이 있으니 이 때 가족들과 같이 가보는 것도 좋은 시간이 될 거 같네요.

이상 추석 연휴 7가지 혜택과 할인에 대해 알아보았습니다.